Traitement de la constipation

Traitement de la constipation

Mouvement de l'intestin à l'occasion régulière n'a tout simplement pas lieu. Presque tout le monde a, à un moment donné, assaisonné les symptômes de la constipation. La constipation peut impliquer différentes choses pour différentes personnes. Pour beaucoup d'hommes et de femmes, la constipation signifie simplement obtenir actions intestinales rares. Pour d'autres gens, néanmoins, cela signifie selles dures, ou difficultés à déféquer. La constipation a un effet sur les hommes et les femmes de tous âges et des deux sexes. Heureusement, vous pouvez trouver des traitements ou des remèdes spécifiques que vous pouvez utiliser et d'acquérir l'aide de cette constipation.

Causes de la constipation

Vous trouverez un certain nombre de causes de la constipation tels que le comportement très pauvres de l'intestin, les médicaments, les troubles hormonaux, abus de laxatifs, des plans de régime de fibres inférieurs, et les maladies qui ont un impact du côlon et d'autres éléments dans le corps. Une carence en magnésium est censé ajouter à la constipation. Ce minéral se trouve naturellement dans les verts respectueux de l'environnement feuilles, les graines, les noix et les grains entiers. Le magnésium est essentiel dans la préservation de muscle normal effectuer, et peut renforcer l'effet de groupes de muscles intestinaux.

Constipation Symptômes

Cette condition est caractérisée par des symptômes tels que des selles difficiles, modestes, secs, l'effort pour la durée d'un mouvement de l'intestin, des actions de selles peu fréquentes, et des douleurs abdominales. Il est essentiel d'être sûr que les actions de l'intestin typiques, dans d'autres selles de cas peut devenir dur et sec et déclenche le bien-être des problèmes. La constipation peut vous faire sentir ballonné, et maladroit.

Traitement de la constipation

L'objectif du traitement de la constipation est généralement de faire certain mouvement de l'intestin typique sans déformation. Soulager la constipation est essentielle au maintien de la fonction digestive efficace, grand bien-être et soulager votre détresse. Le succès du traitement de la constipation pourrait inclure l'exercice physique norme, les fibres alimentaires, les laxatifs, lavements, suppositoires, des émollients fécaux, biofeedback coaching, programmes de régime de nettoyage du côlon ou de désintoxication, et la chirurgie.

laxatif marchandises: laxatifs sont parfois utilisés pour traiter la constipation. Les laxatifs stimulants stimulent le côlon et ramollissent les selles pour atteindre la selle. Laxatifs non stimulants ramollissent les selles pour le rendre plus facile de posséder des selles. Professionnels conseillent souvent que les hommes et les femmes ont besoin de rester loin de l'abus de laxatifs stimulants, car ils peuvent en fait avoir un résultat très défavorable dans le fonctionnement étendu. Pour la constipation qui se produit rarement, néanmoins, over-the-counter laxatifs ou des laxatifs organiques peuvent fournir rapidement la réduction.

-Alimentaires Modifications: changements alimentaires Simplicité peuvent offrir une aide de l'intestin irrégularité. Considérez-vous augmenter la consommation de fibres en mangeant des haricots, céréales riches en fibres et du pain. Vous pouvez également obtenir des fibres grâce à des suppléments de santé. Notamment des fruits, des dates d'exemple, les bananes, les pommes et les pruneaux peuvent également être utiles pour soulager la constipation. En outre, un grand hydratation est cruciale dans le maintien de la régularité, alors assurez-vous de consommer des quantités suffisantes de h2o chaque jour ouvrable.

-probiotiques compléments alimentaires: les probiotiques sont des organismes microbiens de séjour qui sont présents dans le tube digestif. Ces bactéries utiles sont censées renforcer la santé globale en supprimant la croissance des micro-organismes dangereux, l'amélioration de la situation sur le tube digestif, l'amélioration immunitaire fonctionnent, et en aidant à créer des vitamines essentielles.

-Lifestyle Modifications: Il est essentiel d'obtenir une activité physique suffisante. Si vous ne transférez pas le corps, vous pouvez obtenir constipé. Ne tenez pas lorsque vous avez l'envie de manœuvrer l'intestin.

Préoccupations

La constipation est extrêmement désagréable, et il pourrait être critique si elle n'est pas prise en charge appropriée. Plusieurs éléments tels que les médicaments, l'inactivité physique et régime alimentaire peuvent causer de la constipation. Parfois, l'évaluation de la santé de la constipation peut être essentiel d'être en mesure de découvrir la tête de la racine à partir du problème. Si vous la constipation de la connaissance, en particulier fréquemment, il est important de décider quelles sont les causes de vos symptômes et s'attaquer correctement.