La dépression et l'andropause - Découvrez comment vous pouvez vous aider

 La dépression et l,andropause - Découvrez comment vous pouvez vous aider

L'andropause est corrélée immédiatement à la dépression - un acteur important alors que dans la période de catastrophe mi-vie notoire de temps que les hommes à l'intérieur de confronter leur fin des années 40 à la fin des années 50 . Il ya une grande variété de signes et de symptômes et de maladies hormono- naufragé expertise des mâles adultes tout au long de passage cette mi-vie - tout à travers le mental (c. irritabilité ) dans le (manque physique de la libido , manque d'électricité, et le poids corporel obtenir . ) La dépression , l'absence de traitement , peut être une situation de handicap .



Mélancolie de l'andropause est due à la baisse des niveaux de testostérone. Les gammes inférieures de testostérone causent beaucoup de symptômes dépressifs - au milieu d' eux , une indifférence typique d' événements vous bordure , le manque de se concentrer , irritabilité grave , et le déclin de la mémoire. Nous aurions plus de pression que les choses qui peuvent normalement être sans tracas à l'intérieur d'un problème régulier et ruminer que les questions . Notre mémoire peut tomber à l'eau et nous commençons à consulter notre vie dans une douce très destructeur .

Étages de puissance électrique chuter et l'enthousiasme de vos actions , nous avons utilisé pour obtenir le plaisir de devenir plafonné . L'insomnie et l'agitation est aussi un symptôme fréquent . Les choses ordinaires de la vie pourraient éventuellement devenir une contrainte pour nous , et le cri le plus élémentaire d'un garçon ou une fille peut nous rendre excessivement irritable. Les psychologues utilisent une variété de contrôles de la batterie afin de déterminer si vous souffrez de désespoir. D'ailleurs vous remettre en feuilles d'examen pour fonctionner avec , ils ont également lieu vous moins observation - remarquer votre comportement , les tendances et les modèles tout en parlant avec eux.

Les mâles ont tendance à être des créatures rebelles par caractère. Nous adorons s'affranchissant nos fautes et actuellement en équilibre pendant le milieu de problèmes émotionnels . Nous prenons en charge la fonction en tant que créatures masculines - lion rois de la jungle qui règne sur le paysage vaste , nous prenons contact avec mode de vie . Les hommes adultes sont souvent dans le déni complet sur le sujet de questions sur leur potentiel sexuel et de prouesses . Refusant de savoir que nous sommes habituellement pas qui nous étions , après être avec notre efficacité sexuelle comme un résultat final de l'andropause est dans notre sang.

Les gars, c'est le moment idéal pour s'informer et connaître tout en utilisant la gravité de son désespoir.

D'emblée, il ya effectivement des informations et chiffres à l'appui dépression étant un problème majeur. D'une part, 80% de tous les suicides tandis que dans le U . s . sont effectuées par des gentlemen . La majorité des personnes atteintes de ce problème presque jamais trouver la recommandation et l'avocat des thérapeutes , des psychologues et des psychiatres. Probablement de loin la réalité la plus étonnante de tous seront les frais de suicide chez les hommes est le meilleur au cours des décennies andropause . Vous avez bien lu - maximum dans les années, nous sommes particulièrement discuter .

Comment pouvons-nous vous offrons avec ces ajustements dévastatrices pour nos vies? Comment pouvons-nous faire face à s'inquiéter de réduire les possibilités de mélancolie scientifique? Pour un seul , il faut s'en tenir à un régime d'exercice quotidien . Cela couplé avec un régime sans caféine permettra d'améliorer nos programmes immunitaire à combattre état ​​. Il peut même ralentir le système vieillissement. Intention de suivre cet explosif de 30 pouces , saut vertical très bien dans vos années 60 ! Pourtant, un autre exécute les activités que nous aimons. Ne vous éloignez pas de jouer vos basket pick- up des jeux en ligne avec des amis ou la création de ces personnes karts à partir de zéro comme étant une passion. Rester avec eux et se vautrer dans la satisfaction d'accomplir ainsi. Se distraire d'une dernière affection sans avoir les ignorer absolument .



Préserver une communauté sociale de copains et la famille qui vous remonter le moral quand vous avez le plus besoin . Quelque chose d'aussi simple que de posséder votre jeune bébé pousser un dessin à la main d'un bus de l'université de rose dans le visage peut offrir de rires et de sourires . Un peu importe l'orientation sera d' accuser réception de votre situation et de prendre le dessus.

Un exemple est , les concentrations de testostérone minime peut facilement être complété avec de la crème de testostérone. Il est sûr de se produire pour nous tous , et il vous suffit possèdent tous deux la possibilité de construire le meilleur de lui ou lui permettant vous submerger . La sensibilisation est essentielle , et un angle optimiste, adopté à l'exercice physique en plus d'un programme nutritionnel stable, est généralement le meilleur moyen de prévenir l'andropause , anti-vieillissement , ainsi que démon considéré comme la dépression.