Rester actif aide à réduire le risque de cancer de la prostate

                                Rester actif aide à réduire le risque de cancer de la prostate

Ces hommes qui restent animé permet de réduire substantiellement vers le bas sur leur menace se cancer de la prostate . En fait, la plus grande cardio l' exercice physique, le mieux , la marche , la randonnée , la natation et le vélo d'entraînement avait eu un certain nombre des illustrations fournies dans une recherche par la Harvard School liés à la santé sur les approches de rester sain et en même temps diminuer votre risque de cancer de la prostate . Ceux qui sont allés à un club de santé deux fois à 3 fois pour tous les 7 jours et utilisé le tapis de course ont fait mieux , mais même ceux qui ont joué au golf trois fois par semaine réduit les risques aussi .

La plupart toute activité physique qui a incorporé une forme d'exercice cardio-respiratoire a semblé fonctionner . Ces gars-là ont été en mesure de réduire leurs risques de 75% , un écart énorme au-dessus de ceux-ci étaient probablement le plus inactif un tiers de tous les hommes . Le hors inférieure semblait être de vingt minutes pour chaque journée de travail ou une médiane de vingt minutes par jour sur une période de mois . Ceux qui travaillait à 3 reprises par semaine pendant trente minutes ont tendance à être plus avaient été parmi les groupes de danger les plus bas . Certains questionnaires de couverture d'assurance de l'existence savoir maintenant ces requêtes , lors de l'identification des risques et qui devraient vous informer une chose trop . N'est pas seulement grand pour votre coeur , mais aussi votre prostate .

Vous trouverez deux facteurs se regardèrent en ce qui concerne la raison pour laquelle ce n'est vraiment ? Un seul a été imaginé que parce que les grandes chaînes de testostérone ont été sont composant de classes de danger plus élevés , que les gens qui ont fait de l'activité physique ont diminué leurs dangers , simplement parce qu'ils ont diminué leur taux de testostérone tout au long des séances d'entraînement cardio-respiratoires . Cela a tendance à produire beaucoup de sentiment .

Il serait préférable d'acquérir un dépistage du cancer de la prostate et de procéder à vos sorties de travail ou d'augmenter leur de vous mettre aux groupes à faible risque. Aller sur avec votre médecin et effectuer certains propre étude de un pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous . Assurez-vous d' être à réfléchir à ce sujet, il pourrait vous sauver la vie quotidienne .