Qu"est-ce que l"ergonomie et pourquoi est-il vital?

Ergonomie provient de deux termes grecs – (. L’étude de) ergo (travail) et nomos Dans le sens le furthermore huge, l’ergonomie est l’étude du travail. L’objectif de l’efficacité de l’ergonomie est d’essayer de répondre aux exigences de tâches aux factors et aux disorders du groupe de travail réelles et cognitives

Même si il ya de nombreux environnements de travail différents. des chantiers de construction, deux hôpitaux, deux paramètres de l’environnement de bureau chacun avec deux défis distincts faisant référence ergonomie, ce doc sera aborder le bureau.

Le corps a vraiment besoin d’être dans une orientation posturale qui abaisse le mouvement des muscles nécessaire des deux préserver la placement du corps. En ce qui concerne les armes, les bras doivent vraiment se reposer confortablement sur le côté de la partie supérieure du corps de deux reducenoise l’activité du cou et de l’épaule musculaire nécessaire à deux changement les coudes claires du corps.

Les avant-bras doivent être parallèles à deux A l’étage deux flux sanguin de strengthen aux mains et aux poignets. Les poignets doivent vraiment être dans une posture saine neutre – Atteint wheneever les mains sont en ligne avec les avant-bras -. Pour garder le canal carpien aussi ouvert que doable

Ces positions de bras sont obtenus au moyen d’un alignement correct de siège hauteur liée à deux clavier et la hauteur de la souris. Ainsi, par exemple, si le clavier et la souris sont assis sur la surface de travail plutôt que deux une tablette de clavier réglable, les gens marcher peut avoir à augmenter ou avis inférieurs leur élévation de deux sièges avoir les avant-bras parallèles au sol avec les bras à leurs côtés. La souris devrait toujours être à la même hauteur et la length exacte que le clavier

Ceci nous amène à un nouveau facteur. l’utilisation de plaquettes de poignet ou repose-poignet. Repose-poignets sont utiles pour créer un emplacement rembourré pour se reposer la foundation de la paume de la main (jamais le poignet) wheneever pas saisie est fait. Un lieu de repos rembourré est préférable à une surface dure ou un bord d’une surface de travail comme il redirige le stress dû au poids du bras

Notice:. La main et le poignet ne doit pas être en make contact with avec . le tampon lorsque la saisie depuis cette augmentation de la pression intracarpienne et power du poignet dans une posture prolongée

cou exhaustion peut arriver wheneever la masse de la tête est vers l’avant trop loin du stage du sommet de la colonne vertébrale de pivot – exigeant cou, épaule, et l’activité des muscles du dos deux maintenir la placement. Place du cou désiré Nécessite tenant le menton dans alongwith la tête sur le cou. hauteur d’affichage devrait être ajustée de sorte que la première ligne de texte à l’écran est légèrement en dessous du niveau des yeux. Length à l’écran doit être d’au moins 16 pouces.

Aussi, pour quelqu’un l’utilisation extreme d’un ordinateur pour des périodes longues, tandis que le port de lunettes, Ils marchent veux déterminer si elles nécessitent une ordonnance séparée pour avis leur ordinateur. En raison de la longueur focale, éblouissement, alongwith autres inquiries, souvent la prescription d’une personne pourrait être différente pour un écran d’ordinateur. L’utilisation de lunettes à double foyer pourrait ne pas être suffisant. L’employé devrait consulter leur médecin Avis des yeux.

En tant qu’employeur, l’ergonomie est importante, comme un employé en bonne santé est un employé productif.

Qu"est-ce que l"ergonomie et pourquoi est-il vital?