Ne moreover aujourd"hui que vous avez fait hier!

Dans allé à un club du livre il ya quelques mois où nous avons reçu chacun un signet avec un dactylographiée de cotation spéciale sur elle, le titre de ce morceau. Les adeptes de mon écriture noteront que je me suis adressé cette avant d’une manière très négative, indiquant que les citations sont spécifiques à personne et que la dernière selected que je devais faire était de deux à ajouter moreover de mon assiette débordante. Ma famille, en particulier, a accepté, et donc je béatement jeté la quotation dans la poubelle.

Aujourd’hui je assisté à une télé-séminaire intitulé «Formation votre cerveau.” La présentation a porté sur de rester actif et engagé. Le présentateur, le Dr Justin B. Miller, a fait remarquer que tandis que les produits d’enrichissement du cerveau sont populaires et annoncent qu’ils sont «projet conçu par les spécialistes des neurosciences” ou “peer-revue les recherches contrôlée” ils ne vraiment pas améliorer la cognition. Ceux-ci ne sont pas nécessairement une perte de temps et d’argent comme il semble y avoir pas d’effets secondaires et les jeux et les problèmes peuvent être très agréable. À propos de ce minute, il a ajouté, «faire moreover aujourd’hui que vous avez fait hier.” Déclarant thateven si elle était juste une minute de moreover, en étant conscient de sommeil, la nutrition et l’exercice peut améliorer le fonctionnement. Rien de bon pour le cœur est bon pour le cerveau. Puisque le cerveau a besoin de sang et de l’oxygène, de sommeil / repos, la nutrition et l’exercice moreover l’engagement social sont bons pour vous. Je pense que je pourrais ajouter une minute ou deux pour bien manger et de l’exercice.

Bonne santé exige une approche en deux la force globale de la building holistique et la portabilité. Il n’y a pas de remèdes miracles, pas de haricots magiques, mais cela ne signifie pas thatthere est sans espoir, que la guérison de déclin cognitif est pas feasible. Dans le même temps, prendre soin de vous et toujours “faire moreover aujourd’hui que vous avez fait hier.” Je vais donc essayer de deux prennent cela dans une lumière favourable et ajouter des minutes à des activités récréatives et bénévoles que vous aimez, qui me ramener la paix et le bonheur. Je vais passer en revue mon français et lire un livre dans cette langue Je vais vous rafraîchir la juste un peu moreover tous les jours pour augmenter mon endurance article. Je vais faire un stage de sourire quand je voudrais crier et crier que quand je le faut absolument, et theninto un placard ou de quelque endroit isolé. Je vais lire moreover et puis écris sur ce que je appris. Je vais demander à des amis et visiter les voisins solitaires. Je suppose que je peux réellement faire juste un peu moreover

Ne moreover aujourd"hui que vous avez fait hier!