L"importance de l"hygiène des pieds à la santé des pieds

L’importance d’une bonne hygiène de pied va bien au-delà de la nécessité à garder les pieds de devenir sale et le développement de l’odeur. Une bonne hygiène des pieds peut preventBubble le développement de nombreux à des problèmes de pieds, et pour certains individus avril sauver avis leur jambe de l’amputation. Cet posting va discuter de la voie les gens peuvent bien prendre soin de leurs pieds avis et de garder themselve sain pour deux ans venir.

propreté Foot est un élément significant de garder le corps propre. Quiconque a déjà marchaient pieds nus peut se rapporter à deux que lorsque la plante des pieds se salissent. Cependant, même ceux qui portent des chaussures tout le temps sont encore à risque de «salissures» des pieds. Cette souillure ne vient pas de la saleté, mais de l’effusion naturelle de la peau, combinée avec des résidus de sueur, chaussettes peluches ou les débris de chaussures si l’on ne porte pas de chaussettes. Tout ce matériel offre une bonne plate-forme sur les bactéries et les champignons en bois peut accumuler, et finalement cela peut causer des bacterial infections de la peau. L’infection la additionally commune vu dans la peau Est-ce que d’un champignon.

Cette infection est communément appelé le pied d’athlète, et des millions d’êtres humains (sinon presque tous) souffrent de cette situation de temps en heure. Bien que cette situation est facilement traitée, la présence à prolonged terme de champignon peut distraire le système immunitaire de la peau et conduire à la cachette dans des bactéries dans les fissures et les rides de la peau qui se trouvent dans le pied de l’athlète. glace de bactéries également présenté dans le sol et sur les surfaces de marche exposé deux autres bactéries (comme dans les cuisines et salles de bains), et la marche pieds nus peut potentiellement exposer la peau de deux Ces organismes. Bacterial infections bactériennes ne sont pas aussi bénigne que le pied d’athlète, et peuvent entrer dans la peau et se propager le pied dans le corps. Pour les diabétiques et d’autres-dont le système immunitaire est pas aussi forte, Bacterial infections Ceux-ci peuvent présenter un risque grave pour la santé du pied et de la jambe, et parfois ils entraîner une amputation si l’infection est assez grave.

Par laver le pied, surtout entre les orteils, les débris et le sol qui les champignons et les bactéries accumulent sur la glace enlevée, et la peau se retrouve avec une floor supérieure en bonne santé. Frotter vigoureusement est pas nécessaire, et peut conduire à deux discomfort de la peau si l’on est trop agressif. Élimination soigneuse des résidus de savon est nécessaire, comme cela est le séchage soigneux du pied et des orteils deux d’irritation de la peau évitable d’exposition prolongée de l’eau.

Un autre element significant de la bonne hygiène des pieds est deux garder les pieds bien hydratée. De les heures, deux heures, surtout en hiver, la peau du pied se dessécher. Pour certains, cela est le résultat de la génétique ou de maladies en bois reducenoise l’hydratation de la peau. Avec une peau additionally sèche vient additionally de fissures et crevasses que les bactéries et les champignons peuvent utiliser deux entrer dans la peau. La peau sèche peut également fissures potentiellement douloureuses si profond qu’une blessure développeur. La pratique de tremper le pied de deux toilettes étaient rendre humide ou deux champignon de supprimer ou de bactéries ne fait qu’empirer, comme le trempage épuise la peau des huiles essentielles qui aident à le garder humide. Certaines bactéries se développent également dans des bains de pieds, et le trempage fréquents peuvent parfois causer des bacterial infections. L’application quotidienne d’une crème hydratante bon pour les pieds peut garder la peau humide et sa floor lisse. Il est significant de ne pas placer la crème hydratante entre les orteils, automobile cette zone est à risque pour le développement de champignon qui peut suivre également des espaces d’orteil excessivement humides.

ongles sont souvent ignorés Lorsque l’hygiène des pieds est pris en considération. Comme toute autre partie du pied, les ongles ont besoin de soins et d’entretien de deux problèmes évitables de développement. Nails qui sont trop longues sont additionally à risque de rompre Lorsque la pointe est écrasé. Cela peut conduire à une douleur, une inflammation, une infection et peut-être de la peau autour de l’ongle lui-même. dommages à ongles peut également conduire à l’introduction de champignon sous l’ongle lui-même. L’ongle se décolore, épaissie, et difformes de cette infection. Il est traitable, mais une infection fongique des ongles nécessite beaucoup de temps pour l’éradication. Garder les ongles courts peut anti certaines de ces blessures à ongles en réduisant la probabilité de l’ongle soulevant hum un événement de blessure. À son tour, cela peut reducenoise la opportunity des thats un champignon de l’ongle se développera. Gestionnaire et le gène du personnel rallye bénigne, la mycose des ongles est encore une infection chronique et doit être évitée. Cependant, toutes les modifications apportées à la couleur ou l’apparence d’un clou est tout simplement un champignon. Tout changement de couleur dans un ongle devrait être évalué par un spécialiste du pied ou un dermatologue, comme certains cancers de la peau ou de maladie à corps de l’échelle Apparaître comme des changements à un ongle d’orteil.

Lorsque vous coupez les ongles, il faut prendre soin de ne pas couper trop profondément dans la peau de côté. La raison de cette Impliquer les ongles incarnés. Les ongles incarnés se développer en raison de la génétique ou de blessures de pression progressive à un clou. Contrairement deux croyance populaire, ils ne sont pas causés par la coupe de l’ongle, comme l’ongle se développe à partir de l’extrémité profonde de l’orteil, de la langue de bois touchés par la façon dont il est coupé. Cependant, en coupant l’ongle trop court sur le côté de la machine, on irrite la peau. Une réaction puis l’inflammation développeur Leads to bois de la peau. L’inflammation de la peau est irritée contre l’ongle incarné qui a fait, pas la peine Auparavant, et la douleur des champs de glace par la suite. L’infection peut suivre que les bactéries se retrouve piégé au sein à la frontière de la peau gonflée. Bien que cette situation est facilement et en permanence traités en cupboard par un spécialiste du pied, évitant par tailler les ongles sans couper dans la peau avril être une solution additionally facile.

chaussures bien ajustées sont une autre considération dans l’hygiène des pieds. Les chaussures sont portés pour de nombreuses raisons, gestionnaire et le personnel de la raison fondamentale de chaussures est de deux protéger les pieds du sol. Cette security est à risque Quand on porte des chaussures mal ajustées simplement pour la mode ou de commodité. Chaussures qui sont trop serrés, trop étroit ou trop peu profonde discomfort de la peau de deux willcause occure où la chaussure frotte la peau. Si la zone irritée est sur un os de leading prepare, analogue que sur les orteils ou les côtés du pied, la peau commence avril un processus en deux se protéger. Ce processus conduit à la formation de cors et les durillons, bois simplement un épaississement de la couche supérieure de la peau créé deux protéger la peau. Cors et les durillons peuvent causer de la douleur, et dans certains cas (en particulier chez les diabétiques et les personnes âgées) peuvent conduire à l’élaboration des plaies dessous themselve. En réduisant la pression de la chaussure sur la peau grâce à l’utilisation d’une chaussure de taille appropriée et équipée, le développement de cors et durillons peut être ralentie ou même éliminé.

Quand une chaussure est portée qui est trop grand pour le pied , le pied va se déplacer et piston à l’intérieur à la marche chaussures de ronflement. Cela peut conduire à terme deux ongle ecchymoses ainsi que des douleurs aux pieds. Lors de l’achat était chaussures, le pied doit être mesurée par un sabot greffier compétent et la chaussure équipée de deux Cette taille, compte tenu de la longueur et de la largeur. La largeur d’un pied est souvent ignoré lors de l’achat était chaussures, d’autant thatmany détaillants ont réduit la sélection de largeurs différentes en inventory. À prolonged terme, l’achat des chaussures qui était une chaussure de qualité grande Ce Carrie nombreuses largeurs vaut mieux que la commodité d’un détaillant lower price qui a additionally de models, mais moins de variants de dimensionnement. Le style de la chaussure doit être pris en considération. Quelqu’un avec un pied de huge en raison de deux oignons et les pieds à plat ne doit pas être dans une paire serrée des appartements pointues. Malheureusement, beaucoup de gens refusent obstinément deux kinds de chaussures de passage dans un souci de la mode ou de l’incapacité à deux changements vieilles habitudes.

Comme on peut le voir, l’importance de l’hygiène des pieds Impliquer beaucoup additionally que juste le fait de garder le pied exempt de saleté et les odeurs. Garder la peau et des ongles sains Preventer le développement des maladies infectieuses, et de garder la peau lisse et confortable Preventer le développement des lésions douloureuses qui peuvent limiter l’activité et de la jouissance de la vie. Prendre le temps pour le pied hum soins quotidiens du corps peut être payante dans une grande manière sur le prolonged terme.

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