L'herbe d'orge et ses avantages

L'herbe d'orge et ses avantages

L'herbe d'orge
et ses avantages

L'herbe d'orge appartient à une famille d'herbes appelées herbes de céréales . Pendant la première partie du 20ème siècle , le jus d' herbe d'orge a été découvert pour être riches en vitamines et minéraux. Les feuilles vert clair de plants d'orge sont généralement appelés herbe d'orge , car ils sont longs et étroits comme l'herbe. L'herbe d'orge a été cultivé dès 7000 avant JC, ce qui en fait la nourriture l'un des premiers aliments cultivés connus de l'homme aimable . L'herbe d'orge est utilisé comme une source de nourriture dans certaines parties de l'Asie et il est disponible pour la supplémentation alimentaire à la fois comme un jus et une poudre qui peut être ajouté à des aliments ou pris sous forme de comprimés ou de gélules.

D'herbe d'orge (5 grammes) contient plus de protéines et de fibres qu'une portion ( 114 g ) d'épinards crus. Le jus d'herbe d'orge contient des antioxydants , enzymes et d'autres composés phytochimiques qui in vitro neutraliser les radicaux libres et autres produits chimiques hostiles , y compris les pesticides et de conservateurs alimentaires. Cette herbe contient également de grandes quantités de bêta-carotène, acide folique , le calcium, et plusieurs vitamines B qui en fait une bonne source d'éléments nutritifs. Jus d'orge contient également des nutriments tels que les vitamines C et E , qui sont beaucoup plus puissant ensemble que lorsqu'ils sont pris séparément. L'herbe d'orge est riche en fer , tous les acides aminés essentiels , des flavonoïdes , et un certain nombre de minéraux . L'herbe d'orge peut parfois être riche en vitamine K, qui interfère avec l' action des anticoagulants tels que Coumadin ( le nom de marque pour la warfarine, un médicament utilisé pour traiter et prévenir les caillots sanguins ) .

L'herbe d'orge
et ses avantages

L'herbe d'orge est aussi naturellement riche en cuivre , potassium, manganèse, zinc, et peut être bénéfique pour , diverses conditions, y compris l'arthrite , l'asthme, les problèmes de peau , l'obésité , l'anémie , la constipation , l'impuissance , l'hypertension , le diabète , les maladies cardiaques et des problèmes rénaux. Il est souvent combiné avec de la luzerne , spiruline, ou d'autres pousses de céréales, telles que l'herbe d'avoine et de l'herbe de blé pour fabriquer des produits qui sont annoncés comme " nutrition totale» ou des aliments «verts». Herbe jeune orge contient des nutriments concentrés plus que l'herbe adulte d'orge ainsi que , enzymes vivantes , protéines , vitamines et minéraux .

L'herbe d'orge est également a des niveaux de chlorophylle très élevées. Chlorophylle a été étudiée pour son potentiel à la croissance des tissus stimulant et en stimulant les globules rouges dans le cadre de l'apport d'oxygène . Chlorophylle élimine aussi le dioxyde de carbone et de monoxyde de carbone , et a été trouvé pour réduire fécales, urinaires et l'odeur corporelle. Chlorophylle et d'autres nutriments essentiels agissent en synergie dans l'herbe d'orge à détoxifier le corps des toxines destructrices telles que les métaux lourds et les polluants que nous digérer tous les jours. La chlorophylle est anti- bactérienne et peut être utilisé à l'intérieur et l'extérieur du corps comme un guérisseur . Chlorophylle inhiberait la croissance de cellules cancéreuses dans des conditions de laboratoire , mais sa valeur dans la santé humaine n'a pas été bien étudiée.

L'herbe d'orge contient peut-être le profil nutritionnel plus équilibré de toutes les plantes vertes . Beaucoup de vitamines, minéraux et enzymes présentes dans l'orge herbe agissent comme de puissants antioxydants protéger notre corps contre les dommages des radicaux libres , l'amélioration de notre système immunitaire et améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant le stress oxydatif sur le cholestérol et le corps dans son ensemble.

L'herbe d'orge
et ses avantages

Bien que l'herbe d'orge contient clairement des vitamines et des minéraux qui sont bénéfiques pour le corps, les bienfaits pour la santé de ces substances n'ont pas fait l'objet d' études cliniques approfondies. La concentration de nutriments dans les produits d'herbe d'orge varie avec les conditions dans lesquelles la plante est cultivée . Comme d'autres suppléments naturels , l'herbe d'orge commercial n'est pas normalisée et, par conséquent , différentes cultures contiennent des quantités variables de nutriments .


Bien que n'étant pas étayées , des sources ont affirmé que l'herbe d'orge est bon pour les conditions suivantes: maladies de la peau , l'hépatite , l'asthme , l'anémie , le diabète , l'arthrite et l'obésité pour n'en nommer que quelques-uns. Il n'y a pas d'effets secondaires connus attribués à la consommation d' herbe d'orge . Enfin, après des années de recherches sur plus de 200 types de plantes , y compris les fruits, les légumes , les herbes et les herbes , les scientifiques ont constaté que les jeunes pousses d'orge est l'un des aliments les plus équilibrés dans la nature. Avez-vous eu votre herbe d'orge aujourd'hui ?