Conseils rapides pour se débarrasser des aphtes

Conseils rapides pour se débarrasser des aphtes

débarrasser des aphtes

Les aphtes sont de petites ulcérations qui peuvent apparaître à l'intérieur de votre bouche, sur vos gencives , de la langue , de la gorge ou sur l'intérieur de vos joues. Quand les ulcères éclatent, elles laissent derrière elles une plaie ouverte ou une lésion douloureuse. Et , parfois , les gens avec des aphtes vont souffrir d'autres symptômes , dont la fièvre , la fatigue et des ganglions lymphatiques enflés .

Les aphtes se forment facilement en raison d'un manque de ces nutriments essentiels à votre corps. Vous pouvez trouver ces suppléments vitaminiques par eux-mêmes ou combinées dans un seul multivitamine.

Ils sont petits et hors de la vue , mais douloureuse , persistante et ennuyeux . Ils peuvent se produire sur la langue , à l'intérieur de vos joues ou des lèvres , ou à la base de vos gencives . Ils sont appelés ulcères aphteux , mais sont plus communément connus comme des aphtes . Ils sont différents de l'organisme nuisible à la bouche sans lien connu comme un bouton de fièvre. Le bouton de fièvre commence presque toujours sur vos lèvres , et peut-être même pas se propager dans les tissus mous de la bouche, tandis que l' aphte commence à partir de l'intérieur de la bouche. Les feux sauvages sont aussi causées par une forme de virus de l'herpès qui est extrêmement contagieuse.

Le bicarbonate de soude - Les aphtes et le bicarbonate de soude ont été une bonne combinaison pour de nombreuses années maintenant . Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l'eau tiède et rincez dans la bouche plusieurs fois par jour . La douleur devrait disparaître dans les 24 heures . Vous pouvez également mélanger le bicarbonate de soude et un peu d'eau pour former une pâte que vous pouvez prendre et frotter sur la plaie elle-même . Les aphtes et le bicarbonate de soude est très bon remède pour ceux qui demandent comment se débarrasser des aphtes .

Obtenez tout sel ordinaire , comme le sel de table iodé , et le mélanger avec de l'eau . Rincez-vous la bouche à quelques reprises. Il va apaiser la douleur sur les gencives . Pour ce faire, chaque fois qu'il commence à faire mal ou de se sentir génial . Il suffit de rincer souvent et le spot de stress qui a provoqué le calmer volonté aphte .

débarrasser des aphtes

Évitez les aliments et les boissons qui ont le potentiel d'irriter les aphtes. Aliments durs ou croquants , comme les croustilles , peut facilement endommager la surface d'un aphte . Boissons acides comme le jus de tomate ou de jus d'agrumes , les boissons alcoolisées et les aliments épicés ou salés peuvent tous produire une réponse cinglante d'aphtes .

Mangez des aliments riches en vitamine B. Les aliments comme les grains entiers et les légumes verts sont de bonnes sources de vitamine B. Mangez des aliments faciles à digérer , les grains mous bien cuits et des légumes cuits légers. Manger du yogourt tous les jours . Acidophilus actives dans le yogourt aide à guérir et à prévenir l'apparition des aphtes . Évitez les aliments comme le café, les agrumes et d'épices , car ils peuvent irriter la bouche . Les aliments épicés et acides augmentent la douleur, il est conseillé de les éviter. Évitez les aliments durs comme les croustilles , de plaquettes et de noix. Évitez les produits laitiers , les aliments salés , les aliments sucrés , les aliments gras et les protéines animales .